Srede za duševno zdravje: Anksioznost in napadi panike – kaj lahko naredimo sami?

Mladinski svet Ajdovščina vas v januarju vabi na tri brezplačne delavnice za krepitev duševnega zdravja (sledita še Preobrazimo jezo v orodje za spremembe in Več motivacije za učenje in delo). Delavnice bo vodila Kristina Kosmač, mlada, a izkušena psihoterapevtka in mladinska delavka (drevozivljenja.net/o-meni).

Vse tri delavnice so brezplačne in bodo potekale preko spleta. Obvezne so predhodne prijave na povezavi: bit.ly/3HDmPmt.