Festival Hiše mladih 2026: Skrbim za svoje duševno zdravje – SOS za stres: odkrij svoja orodja!

Stres je del življenja, a pomembno je, da znamo poskrbeti zase tudi takrat, ko postane vsega preveč.

Na interaktivni delavnici bomo raziskovali, kako prepoznati stres, preizkusili različne tehnike za njegovo obvladovanje ter odkrili, kaj nam lahko pomaga pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi.

Skupaj bomo poiskali orodja za boljše počutje, umirjanje in krepitev duševnega zdravja, ki jih lahko uporabimo tudi v vsakdanjem življenju.