Klementina 2025: Čustveni fitnes

Kot vsak mesec, ste tudi v marcu vabljeni na uro čustvenega fitnesa, in sicer, 26. marca, ob 18. uri.

Čustveni fitnes je trening pridobivanja sposobnosti čustvene odpornosti v različnih življenjskih situacijah. Ključni gradniki čustvenega fitnesa so: samozavedanje, samoregulacija, odpornost, empatija, pozitivna miselnost, dobre socialne vezi. 

V naši hiši poteka čustveni fitnes enkrat na mesec, običajno vsako zadnjo sredo.

PRIJAVITE SE na naslednji povezavi https://bit.ly/3ZTVqah in prinesite s seboj podlogo za ležanje.

Srčno vabljeni.