Theta meditacija z Urško Petrovčič

Ko dosežemo theta stanje možganov še v budnem stanju (sicer ga samo ponoči), pridemo v stik s svojo podzavestjo in presežemo svoj analitični um. To je ključnega pomena, saj so v podzavesti vse naše slabe navade in vedenja, ki jih želimo spremeniti.

Theta meditacija nam odpre oči, kje v življenju smo pozabili nase, in nas povabi, da začnemo v polnosti živeti sebe.

Kaj še pridobimo?
– zavedanje (npr. vemo, da nam določena hrana/početje škodi in glede tega nič ne naredimo; pri zavedanju začnemo delati spremembe)
– lažje zaspimo in bolje spimo + dobimo orodje, kako sredi noči zaspati nazaj
– ščit pred stresom
– samozavest
– več energije
– večjo kakovost življenja
– lažje učenje

Za koga je theta meditacija?
– za ženske, moške, mladostnike nad 12 let, dijake, študente in upokojence, za začetnike
– za nosečnice, kot priprave na porod
– za vse, ki slabo spijo (poudarek na mamah dojenčkov in izgorelih), saj si s theto napolnimo baterije (nadoknadimo izgubljen spanec)
– za tiste, ki so mnenja, da je za njih preveč umirjena

Na tečaju se spoznamo tudi s samohipnozo za spreminjanje vedenjskih vzorcev, ki nam ne služijo.

Več info in prijava: