Delavnica: Vadba za bolečine v hrbtenici

Zakaj je pomankanje gibanja najpogostejši vzrok za bolečine v hribu? - Ker pomankanje gibanja pripelje do oslabelosti mišic, ki so odgovorne za stabilizacijo naše hrbtenice.

Vadba, ki je primerna za vaše bolečinsko stanje. Bolečine v križu lahko lajšate že samo z nekaj nežnimi vajami, par minut dnevno, ki raztegnejo zakrčene mišice in okrepijo šibke mišice trupa.

Pridružite se na delavnici »Vadba za bolečine v hrbtenici«, kjer vam bodo prikazali primerne vaje.

Za prijavo pokličite na telefonsko številko: 041 409 762!