Vadba joge

V sodobnem času, ko je naša pozornost zaradi hitrega tempa življenja in ogromne količine informacij raztresena in pozunanjena, nam joga ponuja zdravilno pot navznoter.
Joga je celostna vadba, ki vpliva na vse ravni našega bivanja: miselno, telesno in čustveno. Z jogo želimo doseči notranje ravnovesje, stanje umirjenosti uma, na fizičnem nivoju pa skrbimo za zdravo hrbtenico, uravnavamo delovanje živčnega, kardiovaskularnega in hormonskega sistema ter globoko sproščamo telo. Z jogo razvijamo senzitivnost do svojega notranjega doživljanja in samozavedanje, kar odnesemo s seboj v svoje vsakdanje življenje, ki postaja tako vse bolj polno, umirjeno in sočutno.

Vadbo vodi certificirana učiteljica joge Jana Humar (RJU 300). Informacije in prijave na 031 724 020 (Jana) ali na .

Število udeleženk je omejeno. Brez prijave obisk vadb ni mogoč.

Organizira Zavod Čas za vas, zavod za kakovost bivanja in ustvarjalni izraz.