Zdravo jem, delavnica zdrave prehrane

Vabljeni na delavnico zdrave prehrane, pridobili boste najpomembnejša znanja o zdravi prehrani ter veščine za postopno uvajanje sprememb v svoje prehranjevanje. 

Vsebina delavnice:
– zdrava prehrana za boljše počutje in zdravje 
– kaj me spodbuja k zdravi prehrani? 
– sestavljanje zdravih obrokov
– spreminjanje prehranjevalnih navad, pregled napredka in načrt za naprej 
– kako vzdrževati dolgoročne spremembe v prehranjevanju? 

Delavnice bodo potekale 3. 3. 2023, 10. 3. 2023, 17. 3. 2023 in 24. 3. 2023 ob 9.00 v dvorani KS Velike Žablje. Obvezne so prijave na 05 366 47 52, 051 20 26 28 ali preko spletne prijavnice. Delavnico vodi dipl. dietetik. 

Delavnica se izvaja v sklopu programa Za Vas v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Ajdovščina Zdravstvenega doma Ajdovščina in je brezplačna.