Z gibanjem in samopregledovanjem do zdravja dojk

Rak dojk je eden najpogostejših rakov pri ženskah, za njim pa lahko zbolijo tudi moški. Z zdravim življenjskim slogom, ki vključuje uravnoteženo prehrano, redno telesno dejavnost, ohranjanje zdrave telesne mase, izogibanje kajenju in omejevanje uživanja alkohola, lahko zmanjšamo tveganje za nastanek raka dojk ali ga vsaj zamaknemo na kasnejši čas. K preventivi pa seveda močno prispeva tudi redno samopregledovanje dojk.

Več informacij o le-tem si lahko preberete na spletni strani Europa Donna europadonna.si.

V ta namen se je tim Centra za krepitev zdravja Ajdovščina povezal s Šolo zdravja Ajdovščina in Vipava ter zasnovali čudovito razgibano dopoldne z naslovom Z gibanjem in samopregledovanjem do zdravja dojk, s katerim želijo ozavestiti širšo populacijo, da je telesna dejavnost pomemben faktor tudi pri preventivi raka dojk.

Prisrčno vabljeni, da skupaj preživimo lepo aktivno dopoldne. V primeru slabega vremena dogodek odpade.