Kraljeva joga

Ste vedeli, da se pot joge, ki temelji na vadbi fizičnih položajev – asan, dihalnih tehnik – pranajam in meditacije imenuje "raja joga" – kraljevska joga? Z vadbo joge obvladujemo svoj notranji svet, kar se nato izraža v vsakdanjem življenju v obliki zdravja, sočutja, miru, razumevanja, radosti.

Joga je starodavna veščina, ki izhaja iz vedskih spisov iz Indije. Večstopenjski sistem Joga v vsakdanjem življenju je zasnovan na osnovi izvornega namena joge in poznavanju potreb sodobnega človeka. Cilj joge je telesno, duševno, socialno in duhovno zdravje.

Vabljeni na jogo za vsakogar, ne glede na predznanje. Zaželene so prijave na tel. 070 123 492.

Pred grajskimi vrati se dobimo 10 minut pred pričetkom vadbe, od koder vas bomo peljali na vadbeni prostor v grajski park. Cena vadbe je 8 €. Potrebujete podlogo, udobna, široka oblačila in manjšo blazino za sedenje.