Osnove veščin taijiquan in qigong za začetnike

Taijiquan, qigong in samomasaža po meridianih

Delavnica je namenjena vsem, ki:
– želite izvedeti več o taijiquanu in qigongu, torej o starodavnih in blagodejnih kitajskih veščinah za negovanje zdravja iz prve roke,
– želite sprostiti in spočiti svoje telo,
– se želite naučiti, kako in kje masirati 9 točk, ki krepijo zdravje in vitalnost v času jeseni,
– želite spoznati praktične nasvete po načelih TKM (tradicionalne kitajske medicine) za krepitev vitalnosti in zdravja v času jeseni in poskrbeti za svoja pljuča in debelo črevo ter krepitev vranice in želodca ter
– želite okrepiti odpornost in se z naravnimi preventivnimi metodami pripraviti na jesen in zimo.

Kotizacija: 40 € na osebo

Prijave: do srede, 5. oktobra, oziroma do zasedenosti prostih mest. Podatke za plačilo vam posredujejo po prijavi. Na dogodek se je potrebno prijaviti in plačati kotizacijo.

Predavanje in samomasažne vaje bosta vodila: Chen Shining in Tina Hribar.