Predstavitev knjige z Manco Izmajlovo

Vabljeni na predstavitev knjige Mance Izmajlove Vdihni življenje s polnimi pljuči: koristni nasveti o dihanju, zdravju in življenjski formi. Del dogodka bosta tudi vadba za pljuča in kratek glasbeni nastop Mance Izmajlove.

Manca Izmajlova je slovenska mezzosopranistka, igralka, avtorica in voditeljica. Muzikal in igro je študirala v Londonu, operno petje v Moskvi. Mednarodno prepoznavnost je pridobila z albumom Slovanska duša, na katerem je ob spremljavi Ruskega državnega simfoničnega orkestra kinematografije posnela nove priredbe skladb iz slovanskih držav. Je avtorica knjige Vdihni življenje s polnimi pljuči, ki je izšla v samozaložbi septembra 2020.

V knjigi Vdihni življenje s polnimi pljuči avtorica prvič v Sloveniji predstavi znamenito dihalno telovadbo po metodi Aleksandre Strelnikove, ki zelo hitro okrepi pljuča in dihalne mišice, izboljša delovanje imunskega sistema, povrne življenjsko energijo, pomaga spancu in se v uradni medicini uporablja kot pomoč pri zdravljenju številnih bolezni (virusna in bakterijska obolenja dihal, visok krvni tlak, astma, alergije, depresija). Metoda je bila ustvarjena za krepitev glasu opernim pevcem, danes pa jo v Rusiji uporabljajo tudi igralci, predavatelji in športniki. Knjiga ponuja mnoge druge praktične nasvete za zdravo telo, lep izgled in močno psiho, ki so plod dvajsetletnih avtoričinih izkušenj ter znanja, pridobljenega od vrhunskih zdravnikov, strokovnjakov in pedagogov iz različnih držav. (Vir besedila: Manca Izmajlova)