Uvodna delavnica: V vrtincu vsakdanjega stresa prisluhniti sebi

Sklop 8 delavnic odpira teme, kjer lahko prisluhnemo sebi ob drugemu, se samosprašujemo in iščemo svojo resnico. Delavnice ne ponujajo rešitev ali nasvetov, kako bolje živeti, vsak posameznik mora prehoditi svojo pot do večjega notranjega zadovoljstva. Dotikajo se pa vsebin, ki so v stresnem vsakdanu prisotne in aktualne pri vsakemu izmed nas.

Srečanja so tako izkustveno naravnana. Zahtevajo osebno in aktivno vključenost posameznika, ki bo ob podanih iztočnicah in nagovorih vodij delavnic, lahko raziskoval svoje misli in občutke, ki se bodo v tistem trenutku vzbujali.

Teme delavnic:
1. Prisluhnem sebi in tebi (Uvodno srečanje)
2. Čustva
3. Soočanje s stresom
4. Izgorelost
5. Jaz in moja družina
6. Bivanjska praznina
7. Živeti v tem trenutku
8. Zaključno srečanje

Delavnice bosta vodili Tanja Podgornik, univ. dipl. socialni pedagog, in Valentina Cigoj, univ. dipl. pedagog, specializantka psihoanalitične psihoterapije pod supervizijo.

Odvijale se bodo ob zaporednih ponedeljekih s pričetkom 11.10.2021, od 16.30 do 18.00. Izjema je ponedeljek, 1.11. 2021. Delavnice bodo trajale do 6.12. 2021.

Cena: 200 €.