Uvodno srečanje: terapevtska vadba

Terapevtska vadba je namenjena iskanju lastnega zadovoljstva, zabave in sprostitve, hkrati pa odpravljati zdravstvene težave, ki vam predstavljajo oviro za popolno izpolnitev vsakdanjih nalog. Poleg vadbe na žogi vključuje tudi elemente pilatesa, ki posamezniku pomagajo razviti uravnotežen mišično-skeletni sistem, boljšo držo ter optimalno fizično in duševno počutje.