Teden Rdečega križa: delavnica Odlaganje bremen

Teden Rdečega križa tradicionalno praznujemo 8. maja, ob svetovnem dnevu Rdečega križa, ko se je rodil ustanovitelj gibanja Henry Dunant.

Popoldan od 18. do 19.30 bo potekala delavnica Odlaganje bremen, ki jo bo vodila Adriana Ban, diplomirana TCT terapevtka. Namen delavnice je sproščanje in razbremenitev po dolgem in stresnem obdobju epidemije. Bremena bomo odlagali s fizičnega telesa, čustev, uma in duha ali kot pravi Adriana: "Poskrbimo za fizično telo, bodimo s čustvi, dajmo prostor umu, odkrivajmo duha." Delavnico bomo zaključili z dihalnimi vajami.

Adriana Ban vas prav tako vabi na individualno podporo, če se želite vaših bremen razbremeniti z osebnim pogovorom. Na voljo vam bo vsak petek do konca maja od petka, 14. 5., dalje od 9.00 do 12.00.