Tehnika MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) za obvladovanje stresa v času koronavirusa

V okviru Radovednih ponedeljkov nadaljujemo s predavanji iz sklopa O, zdravje! in napovedujemo drugo spletno delavnico, ki jo bo vodila mag. Mateja Lenarčič.

Delavnica bo potekala (izjemoma) v četrtek, 8. aprila 2021, ob 18. uri, tokrat o tehniki MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) za obvladovanje stresa v času koronavirusa.

Zoom povezava: https://us02web.zoom.us/j/84314109036?pwd=bi9zNzNwQjd0cm5QYTZTZC8yN1F4Zz09

Delavnici lahko sledite na povezavi Zoom, ki je objavljena na spletni strani Goriške knjižnice in na knjižničnem FB profilu. Spremljate jo lahko tudi v živo na FB profilu Goriške knjižnice.

Prijazno vabljeni k ogledu.