Celodnevna delavnica Izvir moči

Udeležiš se lahko celodnevne delavnice ali vsakega dogodka posebej. Prijava na e-naslov ali telefon 051 302 645 (Ana).

9:00–10.00: predstavitev ZELIŠČNE KMETIJE VILA LAVANDA; OPIS HIDROLATOV in NJIHOVA UPORABA V VSAKDANJEM ŽIVLJENJU
Predstavitev bo vodila lastnica zeliščne kmetije, Urška Lemut Šušterič.

10:00–11.00: SHAKTI JOGA
Praksa bo temeljila na nežnem gibanju in tekočimi prehodi med posameznimi asanami – jogijskimi položaji ter poudarkom na dihanju. Prakso vodi Ana Trebovc, mag. poslovnih ved in certificirana učiteljica Hatha joge RYT200.

11.15 – 12.45: predavanje ŽENSKA, DAMA, BOGINJA – NAZAJ K SEBI
Predavatelj: g. Andrej Pešec, univ. dipl. politolog deluje kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose, leadership ter osebni razvoj.

12.45–14.00: ODMOR ZA KOSILO

14.00–14.30: KORISTI BARVANJA IN POBARVANKE ZA ODRASLE
Predstavitev vodi ga. Vesna Jogan, avtorica pobarvanke za odrasle z afirmacijami Pobarvaj si življenje.

14.30–15.30: OBVLADOVANJE STRESA IN EJFLOW GIBALNA MEDITACIJA
Vodila bo Enet Jogan Klemše, certificirana osebna trenerka in prehranska svetovalka.

15.45–16.45: YIN JOGA – »ODPIRANJE SRCA«
Praksa se bo osredotočala na sprostitev napetosti okoli prsnega koša, zgornjega dela hrbta, reber in ramen ter globokega dihanja v te predele. Prakso vodi ga. Marta Avsec, dipl. ekonomistka in certificirana učiteljica Hatha joge RYT200.

17.00–18.30: PREDSTAVITEV KNJIGE ZAKONI SREČNEGA ŽIVLJENJA (dr. Oleg Torsunov) IN KNJIGE VZGOJA MOTIVIRANIH, ZDRAVIH IN ODGOVORNIH OTROK.
Predstavitev bo vodil g. Andrej Pešec.

17.00–18.30: JOGA ZA OTROKE
Prilagojena je njihovi starosti, temu primerno živahna in raznolika ter poteka skozi igro. Delavnico vodi Ana Trebovc.

19.00–20.00: GONG KOPEL
Izvajala jo bo Taša Turk.

20.15–21.30: VEČER ZGODB IN PETJE MANTER OB KITARI
Večer bo s pripovedovanjem simpatičnih zgodb, poučnih anekdot, igranjem na kitaro in petjem manter, zaokrožil g. Andrej Pešec.

Dogodek je brezplačen, zaželeni prostovoljni prispevki.
V primeru dežja se dogodek seli v Dom krajanov Ajdovščina.